Veelgestelde vragen over deze cursus
Is deze cursus ook nuttig als mijn partner (nog) niet mee wil doen?
Absoluut. Hoewel het programma bedoeld is voor koppels, bevat het veel individuele inzichten en oefeningen (zoals Module 5). Als jij je eigen communicatie en 'remmen' verandert, verandert de dynamiek in de relatie vaak automatisch mee. Je kunt de video's ook eerst zelf kijken en daarna beslissen wat je deelt.
Hoeveel tijd kost deze cursus?
Elke module bevat een video, theorie en een oefening. Elke week komt er één module beschikbaar voor 6 weken. Zo hebben jullie de tijd om de inzichten te laten bezinken zonder dat het als 'huiswerk' voelt.
Wat als we het heel erg druk hebben?
Juist dan is dit programma voor jullie. We focussen niet op 'urenlang praten', maar op korte, krachtige interventies zoals de 10-minuten dialoog. Het programma is ontworpen om in een druk leven te passen.
We hebben al zo veel geprobeerd, waarom zou dit wel werken?
De meeste adviezen focussen op 'meer je best doen' of 'vaker seks hebben'. Dit programma doet het tegenovergestelde: we halen de druk eraf en kijken naar de psychologische remmen. Pas als de veiligheid terug is, volgt de rest vanzelf.