Ervaringsdeskundige herstelcoach op het gebied van eetstoornissen
Herstellen van een eetstoornis is zoveel meer dan weer eten of aankomen. Het gaat over controle durven loslaten, omgaan met angst, jezelf opnieuw leren voelen – en vertrouwen. Als ervaringsdeskundige weet ik hoe rauw, eenzaam en verwarrend herstel kan zijn. Maar ook dat het mogelijk is. Op jouw tempo, op jouw manier.
Voel jij dat je vastloopt? Dat je wel wíl herstellen, maar niet weet hoe?
Dan ben je hier precies op de juiste plek.
Download mijn gratis gids
''5 Vragen om je eetstoornis beter te begrijpen''
Herstellen begint bij begrijpen, niet bij vechten.
Download mijn gratis gids en krijg direct inzicht in de diepere lagen van jouw gedrag, patronen en verlangen.
Programma's en challenges
Hi! Ik ben Naomi
Jouw herstel begint hier – met iemand die je echt begrijpt
Herstellen van een eetstoornis is geen rechte lijn. Het is verwarrend, intens en vaak eenzaam.
Ik ben Naomi – seksuoloog, relatiecoach en ervaringsdeskundige. In mijn 1-op-1 coaching bied ik steun vanuit zachtheid, herkenning en vertrouwen. Niet als behandelaar op afstand, maar als herstelbuddy naast je.
Of je nu midden in de worsteling zit, of al langere tijd hersteld bent maar vastloopt op het gebied van intimiteit, zelfbeeld of relaties: je bent welkom. Precies zoals je nu bent.
Wat doet een herstelcoach op het gebied van eetstoornissen?
Dit is waarmee ik je kan helpen
Erkenning en perspectief vanuit ervaringsdeskundigheid
Ik bied een veilige ruimte waarin jij je verhaal mag doen – zonder schaamte, zonder oordeel. Als ervaringsdeskundige begrijp ik jouw innerlijke strijd niet alleen in theorie, maar ook in gevoel. Ik help je herkennen wat er onder je eetstoornis ligt, zodat je meer inzicht krijgt in je patronen én mogelijkheden tot verandering.
GET CLARITY
01
Praktische steun en structuur in het dagelijks leven
BUILD GROWTH
MINDSET
02
Samen brengen we overzicht aan in de chaos van herstel. Denk aan het stellen van haalbare doelen, het doorbreken van negatieve gewoontes en het opbouwen van helpende routines. Ik werk met kleine, concrete stappen die passen bij jouw situatie – zodat herstel niet langer voelt als een overweldigende berg, maar als iets wat mogelijk wordt.
Vooruitgang boeken in jouw eigen tempo – ook tijdens de wachttijd
Je hoeft niet stil te staan totdat behandeling begint. Ik help je om nú al te bouwen aan veerkracht, zelfzorg en bewustwording. Niet als vervanging van therapie, maar als waardevolle voorbereiding op de behandeling die nog komt – of als extra steun naast wat je al ontvangt.
GUIDE YOU
03
Stop met alleen dromen – en begin met leven
De K.R.A.C.H.T. methode:
Omdat je eetstoornis iets wil zeggen – en jij weer wilt leven
Mijn methode is gebaseerd op het idee dat je eetstoornis niet zomaar is ontstaan.
Zij heeft een functie gehad. Zij probeert je iets te vertellen.
In plaats van die eetstoornis te bevechten, gaan we samen luisteren.
Zodat jij stap voor stap kunt herstellen met compassie, bewustzijn en zachtheid.
Elementen uit de methode:
-
Ervaringsgerichte coaching – met iemand die het pad kent
-
Ruimte voor angst, twijfel én verlangen
-
Aandacht voor lichaam, emoties, relaties en seksualiteit
-
WhatsApp-steun van maandag t/m vrijdag tussen 10:00 – 18:00
-
Herstel op jouw tempo – zonder druk of oordeel
Voor wie is deze coaching bedoeld?
-
Je staat op een lange wachtlijst
Je bent in afwachting van behandeling in de GGZ of bij een specialistisch centrum en merkt dat de tijd tussen nu en “dán” zwaar begint te wegen.
-
Je voelt je verdwaald in je herstelproces
Je wilt wél vooruit, maar je weet niet waar je moet beginnen of hoe je jezelf op de rit houdt zonder professionele begeleiding.
-
Je verlangt naar iemand die je écht begrijpt
Je zoekt geen klinische afstand, maar menselijke nabijheid – iemand die weet hoe het van binnen voelt om te leven met een eetstoornis.
-
Je hebt behoefte aan inzicht en houvast
Je wilt je patronen leren begrijpen, werken aan zelfzorg en stap voor stap toewerken naar een leven met meer rust, regie en verbinding.
-
Je gelooft dat elk klein stapje telt
Je hoeft niet 'hersteld genoeg' te zijn om te beginnen. Als jij voelt: “ik wil iets veranderen”, dan ben je hier precies op je plek.
Download mijn gratis gids
''Wat wil je eetstooris je eigenlijk vertellen?''
Wil je ontdekken wat jouw eetstoornis écht probeert te vertellen?
Download mijn gratis gids en krijg direct inzicht in de diepere lagen van jouw gedrag, patronen en verlangen.