Meer dan alleen de daad, de kunst van het écht dichtbij komen
Laten we het beestje maar direct bij de naam noemen: in veel relaties is intimiteit het eerste dat sneuvelt als het leven druk wordt. En dan hebben we het niet alleen over wat er in de slaapkamer gebeurt. We hebben het over die onzichtbare draad die jullie verbindt. Is die draad bij jullie even verstrikt geraakt, of voelt het alsof je aan verschillende uiteinden trekt? Geen zorgen, je hoeft de handdoek niet in de ring te gooien. Je moet alleen leren hoe je de knopen ontwart.
De vele gezichten van intimiteit
(en waarom ze allemaal tellen)
We denken vaak dat we pas weer 'intiem' kunnen zijn als we diep in de lampen hebben gekeken of een weekend zonder kinderen hebben geboekt. Maar intimiteit zit in de kieren van de dag. Het is een optelsom van:
• Emotionele verbinding: Kun je nog steeds je ongezouten mening geven zonder dat de ander direct in de verdediging schiet?
• Fysieke nabijheid: Die hand op je onderrug bij het koffiezetapparaat, of die knuffel die nét iets langer duurt dan drie seconden.
• Intellectuele prikkeling: Samen dromen over de toekomst, lachen om dezelfde flauwe grappen of een goed debat voeren aan de eettafel.
• Seksuele energie: De spanning, het verlangen en het plezier van het fysiek samen zijn – zonder dat het voelt als een verplichting op je to-do lijstje.
Als één van deze lagen wegvalt, voelt de hele constructie wankel. Misschien voel je je momenteel meer 'huisgenoten' of 'zakenpartners' in de firma Gezin & Co dan geliefden. Dat voelt eenzaam, zelfs als je de hele dag bij elkaar in de buurt bent.
Terug naar de 'Wij-bubbel'
Stel je voor dat de spanning in huis wegvalt. Dat de drempel om elkaar aan te raken of een intiem gesprek te beginnen weer laag is. Niet omdat het 'moet' voor je relatie, maar omdat je er weer oprecht zin in hebt.
Mijn aanpak helpt jullie om:
• De patronen te herkennen: Waarom trekken jullie je terug? Wat houdt de boel op slot?
• De druk van de ketel te halen: Seks en intimiteit moeten weer veilig en leuk worden, niet iets waar je tegenop ziet of waar je faalbeangst over voelt.
• De vonk te vinden op jullie eigen manier: Je hoeft geen kamasutra-expert te worden of elke dag diepgaand te filosoferen. Het gaat erom wat voor jullie werkt, in jullie drukke leven.
Je bent niet op zoek naar een perfecte relatie uit een film; je bent op zoek naar de verbinding die jullie ooit hadden, maar dan de 2.0 versie: volwassen, eerlijk en echt.
Tijd voor een herstart?
De eerste stap is erkennen dat het momenteel even anders is dan je zou willen. Dat heb je bij dezen gedaan. En nu?
• Samen aan de slag: Willen jullie onder mijn begeleiding de diepte in en weer echt verbinding maken? Bekijk de mogelijkheden voor coaching.
• Zelf ontdekken: Hebben jullie een duwtje in de rug nodig om de boel weer op gang te krijgen? Mijn werkboeken en gidsen zijn speciaal hiervoor gemaakt.
• Niet te zwaar beginnen: Download eerst eens mijn gratis checklist om te kijken waar bij jullie de winst ligt.