Praten over seks en verlangens, zonder dat het ongemakkelijk wordt
(beloofd)
Waarom is het makkelijker om met je partner de aangifte van de inkomstenbelasting in te vullen dan om te vertellen wat je écht fijn vindt in bed? Of nog spannender: wat je niet meer fijn vindt? Praten over intimiteit voelt voor bijna iedereen kwetsbaar, een beetje onhandig en ja... gewoon awkward. Dus houden we vaak onze mond, in de hoop dat de ander onze gedachten kan lezen. Spoiler alert: dat kunnen ze niet.
De stilte die tussen jullie in komt te staan
Als we stoppen met praten over onze behoeften, verlangens en grenzen, gebeurt er iets geks. De fysieke afstand groter, maar de mentale ruis ook. Je gaat invullen voor de ander:
• "Hij zal wel denken dat ik hem afwijs."
• "Zij heeft vast geen zin, dus ik vraag het maar niet meer."
• "Als ik dit zeg, kwets ik de ander misschien."
Het resultaat? Een muur van aannames waar je op den duur niet meer overheen komt. Je praat wel over de kinderen, de boodschappen en het werk, maar de 'echte' gesprekken blijven uit. En juist die gesprekken zijn de brandstof voor je relatie. Het goede nieuws: communiceren over intimiteit is een vaardigheid die je gewoon kunt leren. Je hoeft er geen poëet voor te zijn, je moet alleen de juiste insteek vinden.
Spreken in een taal die verbindt in plaats van verwijdert
Ik help jullie om de woorden te vinden waar je nu misschien nog op kauwt. Mijn aanpak is niet gericht op 'moeten' of op zware psychologische analyses, maar op eerlijkheid met een knipoog.
Stel je voor dat:
• Je aan je partner kunt uitleggen wat je nodig hebt om 'in de stemming' te komen, zonder dat het voelt als een klacht.
• Jullie samen kunnen lachen om een mislukte poging tot romantiek, in plaats van dat het een pijnlijke stilte veroorzaakt.
• "Nee" zeggen geen afwijzing van de persoon is, maar een veilige grens die de weg vrijmaakt voor een "ja" op een ander moment.
• Je weer durft aan te geven wat je fantasieën zijn, zonder bang te zijn voor een oordeel.
Communicatie is de glijbaan naar een fijner seksleven en een diepere emotionele band. Als je eenmaal de drempel van dat eerste 'onhandige' gesprek over bent, gaat er een wereld voor je open.
Doorbreek de cirkel van zwijgen
Je hoeft het wiel niet zelf uit te vinden. Ik heb de kaarten, de vragen en de methodes om het gesprek weer op gang te brengen.
• Samen het gesprek oefenen? In mijn coaching sessies creëer ik een veilige bubbel waarin alles gezegd mag worden, zonder dat de vlam in de pan slaat.
• Lekker laagdrempelig thuis beginnen? Mijn werkboek "Laten we het erover hebben" geeft jullie concrete vragenlijsten en gespreksstarters die zelfs de grootste binnenvetter aan de praat krijgen.
• Eerst een kleine test? Download mijn gratis PDF: "5 vragen over intimiteit die je vanavond nog kunt stellen."